2012年05月10日
母の日オススメスキンケア/草花木果・緑茶
2011年10月19日
2011年02月19日
ホットヨガでヨガ!?
いろいろ探していいと思ったのはホットヨガスタジオLAVA。
昔の古典的なヨガにとらわれず革新的なヨガが特徴。
ホットヨガの効果は実証済みなので心配していません。
あとはロケーションだけですね。。。
2009年03月04日
2007年10月30日
ホクロやムダ毛の除去
術後に赤みを帯びたり、黒ずみが出たりするのは手術によって受けた刺激に対するもので、数週間から数ヶ月もすれば目立たなくなります。
でも考え方を変えたら、事故やなにかでケガをして手術をするのって、突然の事で心の準備とかも関係ないですよね。
ムダ毛はクリームなどで除去したいものです。ナノナノの除毛
2007年09月30日
今話題のエクササイズDVDトレイシーブートキャンプ
両腕を頭の下においておしりを持ち上げます。
ビリーズブートキャンプエリートは従来のものと違って負荷の調節が可能となっています。新型のビリーバンドは持つ部分に重りをつけることができ、取り外し可能です。ゴム部部を取り外せばダンベルとしてもご使用いただけます。日本語の字幕は無いのですがテレビの画面と同じ様に動けばOKです。
エクササイズDVDとトレイシーブートキャンプ
2007年09月28日
色んなビール紹介
泡はメレンゲのようにふんわりとしていて真っ白。ピルスナーに似ていて淡いゴールド色です。
「十勝ビール」では厳選した最高級の麦芽やホップを贅沢に使って、ビール作りに最適な清流・札内川の伏流水で丁寧に仕込み、十勝ならではのビール造りを行っているビールです。
オリオンビールといえば沖縄のビールですよね。
酒税法の軽減措置のため、値段が大手メーカーのものよりも多少安くなっていますので今では重要な県産品となっています。
ビールを飲んだら体内メーカー??
2007年09月27日
老廃物を排泄するマッサージ
デトックスをするのにおいても水は大切な存在のようです。
人にとって、運動なんて毎日出来ないと思います。
お風呂などで、一日の疲れを取りながら湯船につかったり、半身浴でリフレッシュするのも良い発汗が出来ると思うので、アロマや大好きな入浴剤などを入れて無理せず楽しんで入浴してくださいね。
身体の毒素をうまく排出し、いつまでも若々しく、健康にいられたら自分にとってすばらしいアンチエイジングライフが送れることでしょう。
自宅でできる老廃物の排出方法としては、小顔マッサージのビューティーローラーがあります。
2007年09月24日
ストレスは薄毛になる?
症状としては、中腰状態で物を持ち上げようとして立ち上がろうした時に急に激痛に襲われたり、前傾姿勢や長時間座っているなどとた時に痛んだり、寒い場所にいるときに痛むなどです。
ハゲ・育毛・発毛はパルテノライド
2007年09月16日
2007年09月06日
ダイエットのカロリー計算
ヨガやピラティスは長期的にのんびり痩せていきますが、ビリーズブートキャンプは比較的短期間で脂肪を燃焼させるよう激しい運動をするので痩せる事が出来ると思います。
私の例でちょっと調べてみたところ、ビリーズブートキャンプエリートの基礎プログラム、応用プログラムでの消費カロリーは400kcal前後ほど。腹筋プログラム、最終プログラムでは300kcal前後だそうです。ブログ
2007年09月02日
カメラの夢をみたら、それは・・・
カメラの夢は、現在の自分の気持ちを反映させたもの。
誰かを写す夢は、自分が今誰かの気持ちを知りたがっています。
例えば好きな人の気持ちを知りたい状況になっている可能性があります。
誰かに写される夢は、自分の気持ちを気付いてもらいたい事を意味します。
理解して欲しいことが今の自分にはあるはずです。
写真の夢はいつまでも過去にこだわっている事を意味します。
良いことに関しては、継続してください。しかし悪い事を引きずっているようなら綺麗に忘れて新しい事チャレンジしてください。
写真を捨てる夢は、過去からの脱皮を図ろうとしています。失恋した人は新しい恋がはじまる予感。脳内メーカーで相性も占いましょう。おススメブログ
2007年08月24日
2007年08月23日
ストレスからも肩こりになります
2007年08月22日
正しいダイエット
ほとんどの女性が気にしていること、やはりスタイルは最重要です。
本当に有効的な痩身・正しいダイエットができているのか、不安になりませんか?
「ダイエット中」という会話をよく耳にしますが、リバウンドという落とし穴もダイエットにはあるのです。でもフーディアならリバウンドの心配がありませんよ。
リバウンドのメカニズムや、正しい痩身・ダイエットの基礎知識などをわかりやすく説明したいと思います。
2007年08月21日
エリート口コミ
ビリーズブートキャンプエリートをやってみたお客様の声をご紹介します。
●日本語の字幕がなかったので、最初はどうしていいか分からず戸惑いましたが、ビリーの動きについていけばいいと思ったので、思ったよりは問題がないと思います。
現在DVDの2枚目に挑戦していますがかなり効果がありそうでやばいです。
今のところ腹部が2センチほど引っ込んだ感じです。
まだまだこれから頑張ります。
1枚目の最初の方を見てみましたが、とにかく動きが早い!でもビリーのキャラクターがあるので楽しみながら頑張れそうです。日本語字幕なしバージョンですが目が悪いので私には問題なし!今からまた始めます。がんばりまーす
2007年08月17日
やっぱりすっぴん?
メイクして外出するのがマナーになっている方もおられるかも。
素肌にツヤがあり、「すっぴんで出歩けるわ」という人がうらやましいです。
「肌がきれいですね」と言われる美肌作りに取り組みましょう。高価な化粧品をそろえて使っているのに、効果が出ない。
毎日きちんと スキンケア しているのに乾燥していて肌のハリ、ツヤも無いという方は、化粧品の適量や順番・肌質があってないかもしれません。
効果の高いブランド物を購入しても、使用方法が正しくなければ、効果は半分以下になってしまうといいます。
すっぴんでキレイになるならラパルレでしょうかね。。。
2007年08月16日
消費カロリーなんて考えてますか?
でも皆さんちょっと消費カロリーは気になるところですよね。こちらではだいたいの消費カロリーの算出が出来ます。でも体重や年齢によっては基礎代謝量も違うので一概にこれとは言えませんが、コアラさんのダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】で消費カロリーの算出方法を紹介していますので是非計算してみてください。
2007年08月08日
岩盤について育毛
帽子やヘルメットなどの着用もハゲの原因としてあげられます。
頭皮が蒸れやすいため、毛髪に十分な栄養が行き渡らなくなる要因だと考えられています。
しかも ただし、洗いっぱなしにせず、トリートメント剤・シャンプーは残らないように必ず十分にすすぎを行い、自然乾燥はせずドライヤーでしっかり乾かすことです。
育毛剤は薄毛や抜け毛を予防する効果もあるので、悩み始める前から使ってもかまいません。
ハゲ からの生還育毛・発毛大作戦!!メール相談あり■伝説のデイトレバイブル■【ジャイロマスタートレードver2.0】 大幅なバージョン ルートによる貴重成分の確保 ・長年に渡る発毛・育毛システム技術の提供・共有 ・「薬用アランテ」のリピーター様から 水道橋博士だとしても、そして そして ほんとに 育毛 で悩んでる方にしたら、わらにもすがるきもちだろうね。
育毛 の解決方法が発見されればノーベル賞ものだってよくいうけど、人それぞれ 育毛 の方法は違うから、なかなか難しいんだろうな。
2007年08月03日
レストローズ×ヒラヒラチュールレースレギンス
がしかし、、 先日業者さんのB君(読んでるかなぁ??)にあの「ビリー」を頂い セルライトについて話を進めていきましょう。また なのに全然痩せる気配もない自分の省エネ体質が恨めしい限りです。
私なんか一日1,200キロカロリーくらいでも大丈夫かもしれないなあ…。
父の食事のカロリーですが。
今日はまた2時には看護師さんが来てくれます。